Ghostwriter für Bachelorarbeit ist ein Spezialist, der einen wissenschaftlichen Text zum notwendigen Thema schreiben kann und dessen Dienstleistungen Sie auf Webseite der Ghostwriting-Agentur bestellen können. Ein Auftragsschreiber gewährt Ihnen die Möglichkeit, Ihren wissenschaftlichen Text völlig oder teilweise schreiben zu lassen. Wenn Sie wünschen, dass Ihre Bachelorarbeit ein Ghostwriter verfasst, lohnt es die Seite der Agentur zu besuchen und mehr über Schreibdienstleistungen zu erfahren.
Der Bachelor-Abschluss ist der erste qualifizierende Abschluss. Die Studenten bekommen normalerweise nach 8 Semestern einen Bachelor. Eine solche Arbeit umfasst normalerweise ungefähr 40-50 Seiten und sollte während eines festgelegten Zeitraums von bis zu 8 Wochen verfasst werden. Auf unserer Webseite können Sie Dienste des Ghostwriters für Bachelorarbeit zu einem guten Preis bestellen.
Wichtige Leistungen, die für den Text notwendig sind
Falls Sie den Bachelorgrad erwerben wünschen, können Sie mithilfe eines wissenschaftlichen Textes nachweisen, dass Sie eine unabhängige Leistung erhalten können. Also, Sie erstellen einen Text zum bestimmten Thema, das selbständig oder mit Ihrem wissenschaftlichen Berater ausgewählt wird.
Zu den Leistungen für solche Arbeit gehören Durchführung unabhängiger Forschung, Verknüpfung wissenschaftlicher Theorien mit konkreten Studien oder praktischen Modellen sowie der angemessene Umgang mit Literatur und Forschungsergebnissen. Wenn Sie keine Zeit haben, können Sie bei der Agentur bekommen. Informieren Sie sich über Ghostwriter für Bachelorarbeit Dienste und Kosten auf der Webseite!
Wie kann ein Ghostwriter Ihnen helfen?
Auf unserer Webseite können Sie die Dienstleistungen der professionellen Ghostwriter, die Ihren wissenschaftlichen Text verfassen werden, benutzen. Bei uns verfügt jeder Arbeiter über eine richtige Ausbildung und ist genug kompetent, um sich mit dem Schreiben der wissenschaftlichen Arbeit zu beschäftigen. Sie können dem Ghostwriter Bachelorarbeit entweder vollständig bestellen oder nur ein paar Kapitel verfassen lassen. Außerdem können unsere Fachleute Ihnen bei Literaturrecherche und Gliederung helfen oder Ihre Arbeit lektorieren.
Bevor Sie einem Ghostwriter Bachelorarbeit bestellen, sollten Sie die Kosten realistisch einschätzen. Angesichts der Tatsache, dass viele Studenten nur über begrenzte finanzielle Ressourcen verfügen, bieten seriöse Ghostwriter-Agenturen Hilfe der Ghostwriter für Bachelorarbeit zu günstigen Preisen.
Wie schreibt man eine Arbeit mit einem Ghostwriter?
Es gibt jedoch ein Aspekt, den ein Ghostwriter für Bachelorarbeit nicht alleine lösen kann. Das ist eigentlich die Wahl des Fachs für die Arbeit. Die Studenten müssen es selbst tun. Danach ist es sinnvoll, sich an einen Professor zu wenden, der das Thema bestätigen wird. Es ist nicht genug, wenn Studenten ihre Idee nur mündlich präsentieren. Die Lehrkräfte erwarten ein Exposé zum Thema der akademischen Arbeit und entscheiden dann, ob sie diese betreuen werden oder nicht. Daher muss das Exposé wirklich überzeugend sein. Zu diesem Zweck wenden sich Studenten auch an den Experten in Erstellung der Bachelorarbeit. Ghostwriter bieten ein breites Spektrum der Dienste: ob es sich um eine komplette Arbeit, ein Exposé oder eine Plagiatsprüfung handelt – die erfahrene Autoren ist die beste Unterstützung auf jedem Fall.
Wenn sie Dienste des Auftragsschreibens nutzen können Sie den Autor direkt kontaktieren, um alle Details der zukünftigen Arbeit zu besprechen. Das Büro strebt danach, alle Wünsche seiner Kunden zu erfüllen und verfassen die akademischen Arbeiten laut allen notwendigen Anforderungen.
Die Unterstützung der Autoren
Für erfolgreiche Verfassung der Bachelorarbeit braucht Ghostwriter viele Informationen zu den Wünschen und Anforderungen des Kunden. Je umfassender die Informationen sind, desto besser können Autoren Ihre Arbeit schreiben. Außerdem sollten Studenten ihre Wünsche und Bevorzugungen vorlegen und die geltenden akademischen Richtlinien mit dem Ghostwriter klären.
Die Bachelorarbeit Ghostwriter Kosten dazu sind aber entsprechend. Um sicherzustellen, dass die Studenten an der Verfassung ihrer Arbeit beteiligt sind, können sie von ihrem Ghostwriter sogenannte Teillieferungen erhalten. Auf solche Weise können sie den Prozess des Schreibens rechtzeitig beeinflussen und den gesamten Prozess so steuern, dass letztendlich das gewünschte Ergebnis erzielt wird.
Wie können Sie den richtigen Ghostwriter finden?
Wenn Sie einen qualifizierten Ghostwriter suchen, besuchen sie die Webseite der Agentur. Dort arbeiten nur echte Profis – die Ghostwriter für Bachelorarbeit die Erfahrung im Bereich des Schreibens von akademischen Texten haben.
Ghostwriter der Agentur haben immer gute Bewertungen von Kunden. Darüber hinaus kehren 9 aus 10 Kunden zu den Diensten der Autoren des Services zurück. Also wenn Sie Ihre private Zeit sparen wünschen und eine qualitative Arbeit dem Bachelorarbeit Ghostwriter zu günstigem Preis bestellen möchten, können Sie die Dienste der erfahrenen Experten benutzen.
Wie können Sie ein Thema für Ihre Arbeit finden?
In der Regel ist es nicht schwer, ein Thema für Ihre Arbeit zu finden. So wählen Sie das richtige Thema für Ihr Projekt aus:
- Beachten Sie die Eingabeaufforderung. Überprüfen Sie die Anforderungen im Eingabeaufforderungsbereich Ihrer Arbeit. Wahrscheinlich hat Ihr Professor mehrere Themenideen verfasst und Sie sollten keine Zeit damit verschwenden, das Thema auszuwählen.
- Wählen Sie den Forschungstyp. Ihre Forschung sollte überzeugend und informativ sein. Es wäre besser, selbst praktische Forschung zu betreiben.
- Wählen Sie eine Disziplin. Erinnern Sie sich an die vergangenen Jahre und überlegen Sie, welche Forschungsdisziplin Sie abdecken möchten.
- Sammeln Sie Informationen. Wenn Sie sich für einen bestimmten Studienbereich entschieden haben, suchen Sie nach verwandten, aktuellen Quellen wie Büchern, Zeitungen, wissenschaftlichen Artikeln usw.
Sie können auch diese Aufgabe dem Auftragsschreiber übergeben. Er wird ein Thema für Sie formulieren, Literaturrecherche führen, zukünftige Arbeit gliedern und alle weitere Etappen der Forschung verwirklichen. Dabei sollte man verstehen, dass Dienste des Ghostwriters für Bachelorarbeit legal sind, weil es gesetzlich nicht verboten ist, Texte in Auftrag zu geben.
Qualität oder Quantität: Was ist wichtiger?
Es ist allgemein bekannt, dass eine Arbeit den bestimmten Kriterien entsprechen und eine bestimmte Anzahl von Seiten enthalten muss. Deswegen stehen sowohl Qualität, als auch Quantität im Mittelpunkt. Wenn Sie einen akademischen Text bei der Ghostwriting-Agentur bestellen möchten, sollten Sie wissen, dass Auftragsschreiber alle Ihren Kriterien berücksichtigen werden. Als Folge erhalten Sie einen qualitativen wissenschaftlichen Text, dessen Umfang ausreichend ist.
Da sie nur hochqualitative Arbeiten erstellen, entsprechen auch die Kosten des Ghostwriters für Bachelorarbeit ihrer Qualität. Der Preis für Ihre Arbeit hängt von ihrer Komplexität sowie von dem Umfang und der Themenrichtung ab.
Ein empirischer wissenschaftlicher Text
Eine empirische Forschung ist eine wissenschaftliche Arbeit mit der Verwendung empirischer Beweise. Es ist auch eine Möglichkeit, Wissen durch direkte und indirekte Beobachtung oder Erfahrung zu erlangen. Empirische Beweise – die Aufzeichnung der direkten Beobachtungen oder Erfahrungen können quantitativ oder qualitativ analysiert werden.
Die Experten des Services beschäftigt sich auch mit der Verfassung von empirischen Bachelorarbeiten. Aber in diesem Fall ist auch der Preis etwas höher als für eine theoretische wissenschaftliche Arbeit.
Auswertung von Expertenreviews auf der Seite
Eine andere Dienstleistung, die Sie bei der Ghostwriter-Agentur bestellen können, ist die Auswertung von Expertenreviews zu bekommen. Haben Sie schon eine Bachelorarbeit, die Sie selbständig verfasst haben und das einzige, was Sie brauchen, ist die Review? Kein Problem! Bei uns arbeiten viele Dozenten, die eine Expertenreview zu Ihrer Arbeit schreiben können.
Autoren, die diese Dienstleistung anbieten, haben genug Bachelorarbeit Ghostwriter Erfahrung und Qualifikation. Also, es gibt keine Gründe sich Sorgen zu machen, wenn Sie diesen Dienst bestellen möchten.
Gibt es einen bestimmten Aufbau für eine Bachelorarbeit?
Akademische Standards einer Arbeit bestimmen alle strukturellen Elemente. Eine Bachelorarbeit besteht in der Regel aus:
- Titelseite mit Ihrem Namen, Professor, Thema, Fach und anderen Details;
- Kurzer Zusammenfassung;
- Inhaltsverzeichnis mit allen Teilen und deren Seitenzahlen;
- Einführung;
- Haupttext mit entsprechenden Kapiteln;
- Fazit;
- Literaturverzeichnis;
- Anhängen.
Eine Arbeit in einem Unternehmen erstellen
Möchten Sie Ihre Arbeit im Unternehmen schreiben? Dann müssen Sie einige Details beachten. Während Sie an der Universität den Professor bitten können, Ihre Bachelorarbeit zu betreuen, müssen Sie für die Bachelorarbeit ein passendes Unternehmen finden. Oft finden Sie Ausschreibungen im Internet oder an der Universität.
Wenn Sie ein Angebot gefunden haben, sollten Sie prüfen, ob das Unternehmen Bachelorarbeiten betreuen kann. Und wenn dies der Fall ist, können Sie sich bei dieser Firma bewerben. Die Ghostwriter können Ihnen bei der Verfassung solcher Bachelorarbeit auch helfen.
Ist es möglich, die Arbeit auf Englisch schreiben zu lassen?
Manche Studenten entscheiden ihre Bachelorarbeit auf Englisch zu erstellen, um ihre Berufsaussichten zu verbessern. Falls Sie nicht sicher sind, dass Ihre Englischkenntnisse ausreichen, um eine solche Arbeit gut zu schreiben, können Sie diese Aufgabe der Agentur übergeben. Viele Schreibbüros haben englische Partner, die Ihr Problem leicht lösen können. Darüber hinaus können sie grammatische, stilistische und andere Fehler in Ihrer auf englisch geschriebenen Arbeit korrigieren, wenn dies notwendig ist.
Warum lohnt es sich, Dienste des Ghostwriter zu nutzen?
Dank der professionellen Begleitung der erfahrenen Wissenschaftler beim Verfassen der akademischen Arbeiten sind Sie auf dem richtigen Weg zum Erfolg. Mit ihrem ausreichenden Wissen können sie notwendige Erklärungen zu allen Arten von Fragen geben und auf unklare oder mehrdeutige Argumente hinweisen. Falls Sie sich nicht nur eine Fehlerprüfung des Textes benötigen, sondern auch gegen stilistischen Unschärfen kämpfen, die den ganzen Eindruck des Textes negativ beeinflussen können, sind die Dienste der Ghostwriter-Agentur genau das Richtige für Sie. Dies kann sich wirklich auszahlen.
Während der Erstellung des akademischen Textes kann man sich in Einzelheiten verlieren. Die Experten des Büros erkennen, wenn die Argumente nicht auf die Beantwortung der Hauptfrage der Arbeit ausgerichtet sind und können die Qualität Ihres ganzen Textes verbessern. Mit den Diensten des Ghostwriters sparen Sie Ihre Zeit und Nerven und können jederzeit den Prozess der Auftragserfüllung kontrollieren.
Weitere Informationen
Ein Tisch und ein Sichtschutz, daraus besteht eine Wahlkabine und da drin könnt ihr Politik machen. Meist steht sie in einem Klassenraum oder einer Turnhalle. So unscheinbar das einem auch vorkommt – es gibt dennoch einige Regeln, die man beachten sollte:
Was ist verboten:
- Parteilogos auf der Kleidung oder Tattoos, die eindeutig einer Partei/polit. Gruppierung zuzuordnen sind. Die müssen abgedeckt werden
- Fotos oder Videoaufnahmen
- weitere Personen in der Wahlkabine.
- AUSNAHME: Kleinkinder, die noch nicht lesen können und Hilfsbedürftige, die ihren Wahlzettel nicht selbstständig ausfüllen können.
Was ist erlaubt:
- Schreibzeug von zu Hause, auch Lippenstift oder Eyeliner. Damit dürftet ihr auch eure Kreuzchen machen.
- Anstelle des Kreuzchens ist auch ein Punktzeichen oder Strich möglich. Allerdings muss der Wahlwille klar zu erkennen sein
- Hunde dürfen mit in die Wahlkabine. Vorausgesetzt, die jeweilige Hausordnung lässt es zu
- Man kann und darf sich beim Wählen Zeit lassen. Es gibt keine zeitliche Beschränkung. Man sollte die anderen Wähler allerdings nicht zu lange warten lassen.
- Telefonieren oder im Internet surfen! Beides kann allerdings vom Wahlvorstand unterbunden werden.
Am Wichtigsten ist aber, dass ihr überhaupt wählen geht!
Die Wahllokale sind am 15. März von 08.00 Uhr bis 18.00 Uhr geöffnet.
Weitere Informationen zur Kommunalwahl findet ihr hier:
Regeln in der Wahlkabine
Weitere Informationen
Die Kommunalwahl 2020 steht vor der Tür. Am 15. März werden neue (Ober)bürgermeister*innen, Landrat*innen, Kreisrat*innen und Stadt- bzw. Gemeinderat*innen gewählt.
Bezüglich Kreis-, Stadt- und Gemeinderat hängt die Anzahl eurer Stimmen von der Einwohnerzahl eures Wohnorts bzw. Landkreises ab. Wie viele Stimmen euch genau zur Verfügung stehen, steht oben auf dem jeweiligen Wahlzettel.
Stimmvergabe:
Grundsätzlich solltet ihr natürlich alle euch zur Verfügung stehenden Stimmen vergeben. Zu wenig vergebene Stimmen sind aber kein Problem. Allerdings verschenkt ihr dadurch Stimmen. Solltet ihr mehr Stimmen als zulässig vergeben, ist euer Wahlzettel ungültig.
Ungültig wird der Wahlzettel auch, wenn…
… er leer abgegeben wird
… die Stimmenverteilung nicht eindeutig ist
… zusätzliche Bemerkungen oder Kennzeichen hinzugefügt werden.
Wie wird jetzt aber überhaupt gewählt bzw. welche Möglichkeiten hat man, seine Stimmen zu vergeben? Wir haben alles Wichtige für Euch hier nochmal zusammengefasst:
Listenkreuz:
Wenn man keinen bestimmten Favoriten hat, die gesamte Partei/Gruppierung aber gut findet, kann man oben bei der jeweiligen Liste durch das sogenannte „Listenkreuz“ seine ganzen Stimmen dieser einen Liste geben. Alle zur Verfügung stehenden Stimmen werden dann auf alle Kandidaten*innen dieser Liste verteilt.
Kumulieren:
Kumulieren oder „anhäufen“ beschreibt die Möglichkeit, einem Kandidaten bzw. einer Kandidatin gezielt maximal bis zu drei Stimmen zu geben. Wenn ein Kandidat bzw. eine Kandidatin allerdings mehrmals auf einer Liste steht, kann er/sie trotzdem nicht mehr als maximal 3 Stimmen bekommen.
Panaschieren:
Da es bei uns die sogenannte „freie Listenwahl“ gibt, ist man nicht an eine Wahlliste gebunden. Man kann seine Stimmen auf Kandidaten*innen mehrerer Parteien und Wählergruppen verteilen.
Eine Kombination aller Möglichkeiten ist bei der Wahl natürlich zulässig. Damit kann man sich eine „bunte Mischung“ verschiedener Kandidaten*innen verschiedenster politischer Gruppierungen/Parteien zusammenstellen.
Streichen:
Will man einem/r oder mehreren Kandidaten*innen keine Stimme geben, kann man ihn/sie auf der Liste durchstreichen. Dies ist natürlich nur sinnvoll, wenn man ein Listenkreuz macht. In diesem Fall bekommt der gestrichene Kandidat*in dann keine Stimme. Die entsprechend nicht vergebene Stimme wird wieder „frei“ und kann einem/r beliebigen Kandidat*in (auch auf einer anderen Liste) gegeben werden.
Vorkumulieren:
Das bedeutet, dass eine Partei einen Kandidaten bzw. eine Kandidatin bis zu dreimal auf die Liste setzen kann. Das ist z.B. dann der Fall, wenn die Partei/Gruppierung nicht genügend Leute für alle Listenplätze zusammenbekommen hat. Allerdings gilt auch hier, dass ein*e Kandidat*in insgesamt trotzdem nicht mehr als maximal 3 Stimmen bekommen darf.
Was, wenn ich mich „verwählt“ habe?
Auf keinen Fall sollte man versuchen, die fälschlich vergebenen Stimmen nachträglich zu korrigieren. Jegliche Kritzeleien, Aufkleber oder sonstige noch so kreativen Notizen sind absolut tabu. Es muss immer eindeutig erkennbar sein, wo bzw. wem man seine Stimmen gibt. Ist dies nicht der Fall, ist der Wahlzettel ungültig.
Ist beim Ankreuzen des Stimmzettels ein Fehler unterlaufen, kann man im Wahllokal einen Ersatzstimmzettel verlangen. Der unbrauchbare Stimmzettel wird dann vor Ort, in Anwesenheit der Wahlhelfer, vernichtet.
Bei Briefwahl könnt ihr in diesem Fall ebenfalls neue Wahlunterlagen bekommen.
Das Wählen könnt ihr auch schonmal üben. Die Landkreise, sowie mehrere Städte und Gemeinden bieten euch Online-Stimmzettel. Hier könnt ihr den Wahlzettel schon mal ausfüllen und bekommt direkt angezeigt, ob die Wahl gültig wäre oder nicht.
Hier geht es zu den Online-Stimmzetteln:
Landkreis Würzburg https://www.landkreis-wuerzburg.de/custom/probestimmzettel2020/stimmzettel.html
Landkreis Kitzingen https://www.kitzingen.de/fileadmin/Medien_Landratsamt/321_Kommunales/Wahl2020_Kreistag/stimmzettel.html
Landkreis Main-Spessart http://mspftp.recon-cms.de/wahlen/Wahl2020/Probestimmzettel/stimmzettel.html
Stadt Würzburg https://www.wuerzburg.de/downloads/wahlzettel/stimmzettel.html
Stadt Karlstadt http://wahl.karlstadt.de/probestimmzettel/
Stadt Lohr https://www.wahlen.lohr.de/stadtrat/probestimmzettel.html
Stadt Marktheidenfeld https://musterstimmzettel.stadt-marktheidenfeld.de/
Stadt Volkach https://www.stadt-volkach.de/fileadmin/Probestimmzettel_Wahl_des_Stadtrats/stimmzettel.html
Gerbrunn https://gerbrunn.de/wp-content/uploads/probestimmzettel_gemeinderat/stimmzettel.html
Dettelbach http://wahl.dettelbach.de/wahlen/sr2020/probestimmzettel.html
Nordheim am Main https://www.stadt-volkach.de/fileadmin/Probestimmzettel_Wahl_des_Gemeinderats_Nordheim/stimmzettel.html
Sommerach https://www.stadt-volkach.de/fileadmin/Probestimmzettel_Wahl_des_Gemeinderats_Sommerach/stimmzettel.html
Weitere Informationen zur Kommunalwahl findet ihr hier:
Das 1×1 der Kommunalwahl
Schöne, komfortable Sanitär macht unser Leben viel komfortabler, sei es waschen, Bad, Dusche, Toiletten, etc. Garantieren Ihren langen Service und perfektes Aussehen kann mit Hilfe der rechtzeitigen Reparatur. Reparatur und Wartung von Sanitär in St. Gallen engagiert sich in Sanitär Experten spezialisierter Organisationen.
Es ist zu beachten, dass Sanitär-Dienstleistungen können nicht nur erforderlich sein, wenn es infolge des langfristigen Betriebes beschädigt wurde. Sehr oft werden die Sanitärkeramik unbrauchbar, nachdem Sie falsch installiert wurde. Und die alten Bäder und Toiletten, wegen der unvorsichtigen Behandlung mit Ihnen können Ihre ursprünglichen Eigenschaften verlieren.
Die Sanitär kann Risse (als Folge der mechanischen Einwirkung), Lecks (sehr oft darunter leiden Armaturen), Abwassersystem kann verstopft werden, und der Steuermechanismus (zum Beispiel, das System der Entleerung in der Toilette) – zu brechen. Solche Probleme können den Benutzern erheblichen Schaden zufügen.
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Wenn Sie plötzlich einen Notfall haben und das Wasser mit dem Lärm aus den Rohren herauskam, sollten Sie sich an die Sanitäranlagen wenden. Sanitäranlagen des Notfalldienstes arbeiten sehr schnell und kompetent. Meister sind bereit, zu jeder Zeit des Tages und der Nacht, um die Herausforderung in jedem Teil der Stadt zu kommen und Ihnen zu helfen.
Neben der Reparatur von Sanitär, in spezialisierten Firmen können Sie den Anschluss von neuen Sanitär -, Abwasser- und Wasserleitungssystem, die Installation von filtern, den Anschluss von verschiedenen Haushaltsgeräten, etc. bestellen.
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Der Schnee ist geschmolzen, die Weihnachtsdeko abgehangen und das Glitzern der Weihnachtsmärkte verschwunden: Die bunte Weihnachtszeit ist vorbei und das Grau des Winters ist geblieben. Nach den fröhlichen Feiertagen kann dieser Umschwung ziemlich auf das Gemüt schlagen. Wo sich vor wenigen Wochen noch ein randvoll gefüllter Kalender befand, ist nun gähnende Leere, die nicht selten zu einem klassischen Weihnachts-Blues führt. Doch mit wenig Aufwand lässt sich die erdrückende Schwere in eine gute Zeit verwandeln. Alles, was man dafür benötigt, ist das Handy und viel Zeit!
Entspannung ist eines der wenigen Dinge, die der Dezember nicht mit sich bringt. Vorbereitungen für die Bescherung, Geschenkwahnsinn und zahlreiche Termine bestimmen den Terminkalender und lassen kaum Zeit zum Luftholen. Nach negativem Stress fühlt sich dies keineswegs an, doch das unschöne Erwachen kommt für viele Menschen nach den besinnlichen Feiertagen: Der Trubel ist vorbei und plötzlich steht einem so viel Zeit zur Verfügung, dass keine Ideen sind, womit die Stunden gefüllt werden sollen.
Dank moderner Technik und den vielfältigen Möglichkeiten des Smartphones gibt es jedoch eine Lösung: Entspannung kommt per App ins Wohnzimmer und bietet allen Rettung, die verlernt haben, wie Durchatmen funktioniert und sich Ruhe wirklich anfühlt. Welche Optionen der kleine Helfer anbieten kann, zeigen wir dir mit wichtigen Tipps und Tricks.

Zurücklehnen und fallen lassen: Mit dem eigenen Mobiltelefon kann Entspannung auf einfache Weise wiederhergestellt werden. (Quelle: Pixabay)
Meditieren und zuhören
Oft sind es Ablenkungen, die uns nicht zur Ruhe kommen lassen wollen. Das Handy gilt als Ablenkungsquelle Nummer 1, wenn es nach der Einschätzung von Experten geht. Doch mit der richtigen Anwendung kann auch das Smartphone beim Finden der inneren Ruhe helfen. Durch Meditations-Apps können User beispielsweise auf unkomplizierte Weise Stressreduzierung angehen. „Calm“ zählt zu den bekanntesten Vertretern dieser Art und wartet mit beruhigenden Naturgeräuschen, Atemübungen und Fokussierungsaufgaben auf. Passende Bilder und leise Musik sorgen für den nötigen Rahmen, der die Umgebung zum Strahlen bringt.
Wer mehr Input benötigt und seine eigene Fantasie anregen will, kann sich aus dem vielfältigen Angebot der App-Stores das passende Hörbuch suchen. Ob Sachbuch zu aktuellen Themen, fiktionale Geschichten oder Ratgeber: Das Vorlesen und Zuhören entspannt auf einfache Weise und schärft die Konzentrationsfähigkeit. Oft geht dieser Aspekt im hektischen Alltag verloren und hindert uns daran, den Fokus auf Dinge zu legen. Alternativ kann zu einem Hörbuch auch ein Podcast gewählt werden.
Ablenkung mit Entertainment finden
Wer es nicht ganz so ruhig mag und auf der Suche nach Unterhaltung ist, findet bei Streaminganbietern aktuelle Serien und Filme, die den Weihnachts-Blues garantiert verdrängen. Große Kinoblockbuster oder international gefeierte Serien stapeln sich auf Netflix, Sky, Amazon oder Joyn und bekommen fast täglich Nachschub geliefert. Der Start von AppleTV+ und der kommende Dienst von Disney+, der Ende März 2020 auch in Deutschland verfügbar ist, legen direkt eine Schippe drauf. Wer seine Lieblingsserie im Dezember vernachlässigt hat oder den Anschluss verloren hat, sollte jetzt die Chance nutzen und den Rückstand aufholen. Auf der nächsten Party sollte der Gesprächsstoff somit gesichert, wenn man wieder an den Diskussionen über die neuesten Serienhighlights mit vollem Einsatz teilnehmen kann.
Einen ähnlichen Ansatz kann man mit dem Spielen von neuen Games verfolgen. Im Ranking der Highscore-Liste ist noch Luft nach oben? Die Konkurrenz hat einen zu großen Vorsprung? Zeit für eine neue Runde, die Ablenkung und Spaß garantiert! Kniffelige Rätsel-Apps oder simple Fun Games: Welches Genre auch bevorzugt wird, der Weihnachts-Blues spielt bei diesen Games garantiert nicht mit. „CandyCrush“ sorgt mit bunten Süßigkeiten für Farbe in den tristen Winter, „Reel Rush 2“ holt das Glück an den Spielautomaten zu dir nach Hause und der Rätselklassiker „Cluedo“ beansprucht die grauen Zellen mit der Frage „Wer ist der Mörder?“. In diesem Fall ist es vollkommen in Ordnung, wenn das Smartphone einmal nicht aus der Hand gelegt wird.

Eine Serie schauen oder unterwegs zu spielen, gehören zu den beliebtesten Aktivitäten am Smartphone. (Quelle: Pixabay)
Mehr Zeit für Freunde finden
Es ist paradox: Auf Weihnachtsfeiern und Weihnachtsmarktbesuchen wurde viel Zeit mit dem Freundeskreis oder den Arbeitskollegen verbracht. Doch die Feiertage im Dezember und der Rückzug in das familiäre Umfeld erwecken immer den Anschein, dass man sich lange nicht mehr bei seinem besten Kumpel oder besten Freundin gemeldet hat. Eine kleine Aufmerksamkeit verschicken oder einfach nur die Nachfrage, ob es ihnen gutgeht, sorgt für ein gutes Gefühl. Nichts wertet das Wohlbefinden auf als das Wissen, dass die Liebsten wohlauf sind.
Wer sich um diesen Zustand vergewissert hat, darf das Mobiltelefon auch einmal getrost beiseitelegen. Denn auch, wenn das Handy viele Möglichkeiten besitzt, wie dem Winter-Blues Einhalt geboten werden kann, ist ein wenig digitaler Detox ebenfalls eine Option. Um die Off-Time auch sinnvoll zu nutzen, können sogenannte Sozial Media-Blocker für Ruhe auf dem Handy sorgen: Keine Nachrichten oder Informationen erreichen dich, sondern lassen das Leben auf den sozialen Netzwerken einfach vor der Tür. Zeit genug, um Pläne für das kommende Jahr zu schmieden oder einfach bewusst ausschlafen – ganz ohne nerviges Klingeln eingehender Nachrichten.

Augen zu und träumen: Ausreichend Schlaf ist immer noch die beste Quelle, um Kraft zu tanken. (Quelle: Pixabay)
Fokus auf neue Dinge setzen
Mit diesen einfachen Mitteln wird sich der Weihnachts-Blues schnell in Wohlgefallen auflösen. Wer sich auf sich selbst fokussiert und neue Pläne für 2020 schmiedet, wird feststellen, dass die Vorfreude und der Aktionismus für volle Akkus sorgen. Vergangen ist das alte Jahr, spannende Abenteuer stehen an. Kräfte schonen und mit einer gestärkten Mitte durchstarten: Alten Ballast und nachhängende Gedanken braucht im neuen Jahr wirklich niemand.